Somatic TherapyPsicoterapia somática
Siente, expresa,
sana
Reconectar con tu sentir, con tus emociones y tus pensamientos. Y permitir que tu cuerpo recuerde su propia forma de sanar.
Sanar sucede a través del cuerpo y de la palabra.
En el cuerpo se dibuja toda nuestra historia. Cada experiencia vivida lleva consigo nuestros recuerdos, anhelos, heridas y deseos. Con ellos construimos nuestra forma de tejer vínculos y de vivir nuestro mundo.
Comprender las formas de vida que hemos construido a través de nuestra historia —algunas bellas, otras dolorosas— nos permite redescubrirnos, saber quiénes somos y cómo queremos seguir viviendo.
“Volver a sentirnos, a escucharnos y poder expresar lo que nos está sucediendo, nos permite entrar en un camino de regulación.”
Testimonios
Voces del proceso
“La terapia con Nayeli me ayudó a enfrentar un proceso de enfermedad, me acompañó en el camino de reequilibrar mi estado físico y pude entender los motivos emocionales y las circunstancias de mi historia que me habían llevado a esa crisis. Me siento muy agradecida por haber encontrado este soporte terapéutico que me ha permitido ir sanando y descubriendo mi fuerza desde un espacio de comprensión y seguridad.”
“La terapia me ha ayudado a estar más presente para mí, lo que implica poner atención con todos los sentidos a lo que le pasa a mi cuerpo. Cada vez me escucho más, aprendo a leer mis sensaciones y puedo nombrar lo que senti-pienso para transformarlo. Es muy bello caminar hacia lo que nos hace sanar de una forma tan acompañada.”
“Llegué con Nayeli con una fuerte ansiedad y una crisis emocional en mi vida personal. Con ella fui aprendiendo a reencontrar mi centro, a volver a escuchar lo que sentía. Su acompañamiento me ha permitido cursar momentos muy difíciles comprendiéndolos y aprendiendo de ellos, transformando mi forma de vincularme conmigo mismo y con mi entorno.”
“La terapia con Nayeli ha sido un espacio muy importante. Me ha ayudado a escuchar mi cuerpo, entender qué me está diciendo, qué ritmos y cuidados necesito. Me ha acompañado de una manera muy amorosa y comprometida, permitiéndome recuperar la alegría del proceso, saberme fuerte y capaz, y encontrar poco a poco ese sostén que estaba muy escondido en mi interior.”